Martes y sábados de 10:00 a 13:00 horas, scorvalan@pcdv.cl

Iniciativa comunitaria que busca compartir técnicas y conocimientos de agricultura urbana para recuperar áreas verdes de nuestros barrios.

15, 22, 29 de marzo de 17 a 21 horas, $20.000, lunarcultural@gmail.com

Enfocado en fomentar y crear conciencia alimentaria a través de clases teórico prácticas, entregando herramientas y técnicas culinarias para alimentar el cuerpo y el espíritu acorde a los tiempo de hoy. Aprenderás a cocinar preparaciones sanas, enfocadas en la cocina natural y consciente.

Mensualidad niñ@s $28.000, clase individual $8.000

Mensualidad adultos 36.000, clase individual $10.000

Tanto en Chile como en muchos países del mundo tendemos a olvidar lo fundamental que es la alimentación. Por eso es importante re educarnos día a día al respecto. En esta clase, cocinaremos, y aprenderemos sobre los ingredientes, su manejo correcto en la ejecución de las preparaciones, y sobre la base de todo: La higiene.

Niñ@s: 16 y 30 de marzo de 16:30 a 19 horas

Adultos: 23 de marzo de 18:30 a 21 horas

Sábado 26 de marzo desde las 15 horas, contacto@panbatido.com, $25.000

Hoy, ya muchos conocemos los beneficios y ventajas de las harinas integrales por sobre las harinas blancas.En este taller aprenderemos a elegir los mejores ingredientes y elementos básicos para elaborar con éxito pan integral en casa.

Gratis, información e inscripciones en gladysgonzalezsolis@gmail.com

Esta itinerancia literaria pretende hacer cruces entre distintos formatos lectores para estimular la lectura y generar un acercamiento significativo y acorde con los intereses de los lectores actuales. Exhibir la literatura y las letras como disciplina que cobra peso en todas sus posibles representaciones, en su dimensión y representación gráfica, lingüística, visual y en su dimensión acústica centrándose en generar convocatoria, interesados y espectadores en espacios vulnerables y de escaso acceso a otras formas de leer y repensar el gusto lector.

Taller de libro objeto 1: Lunes 7-14-21-28 y miércoles 2-9-16-23-30, 18:00-20:00 hrs

Taller de fanzine 1: Martes 1-8-15-22-29 y jueves 3-10-17-24-31, 18:00-20:00 hrs

Todos los jueves de 14:30 a 17:30 horas,

Somos un grupo de madres y padres que compartimos experiencias de crianza e incorporamos nuevos conocimientos en cada encuentro, de la mano de nuestra facilitadora Blanca Farías Cerda (Terapeuta Ocupacional).

Martes y jueves de 10 a 11:15 horas, precio libre, cami.segovia@hotmail.com

 La intención es generar un espacio de práctica dinámica e intensa, destinada a personas que tengan experiencia previa en la práctica física de yoga (no necesariamente de Hatha Dinámico) y a personas que tengan un entrenamiento físico y consciente en relación a su cuerpo (desde la danza, el teatro, artes marciales, circo, tantas otras cosas).

Lunes, miércoles y viernes desde las 11 horas, $2.000, mj.montiglia@gmail.com

Taller de hatha yoga, enfocado a encontrar el bienestar físico, emocional y espiritual mediante la práctica de posturas, complementándose con técnicas de respiración, meditaciones, canto de mantras, etc. Beneficiando nuestro cuerpo y mente pero siempre con un enfoque hacia el autoconocimiento y autosanación.

Todos los lunes de 11 a 12 horas, $2.000, Momentopresentevalpo@gmail.com

Se invita a jóvenes y adultos que quieran conocer y prácticar ejercicios de Reiki Usui. No es necesario estar iniciado en la práctica de esta Escuela japonesa. El ciclo de marzo es una oportunidad para conocer algunas técnicas de respiración y recibir en forma sencilla y natural obteniendo equilibrio y armonía. Trae tu mat de yoga o frazada para los ejercicios de suelo.

1, 8, 15, 22, 29 de marzo desde las 10 a 14 horas, $4.000, psicopapel@gmail.com

Invitación abierta a la práctica de técnicas psicoartísticas , corporales y de trabajo grupal, donde el objetivo principal es la utilización del papel como medio de expresión, que permite abrirse a nuevos caminos de armonía y enfrentar creativamente situación conflictivas y de estrés laboral.

12 y 26 de marzode 10 a 14 horas, $4.000, psicopapel@gmail.com

Este taller es una oportunidad para reflexionar en forma personal sobre el bien vivir y buen morir. Es una instancia experiencial por lo que se estructura en momentos de trabajo corporal y grupal.

Está abierto a todas las personas jóvenes y adultas que se interesen, o necesiten este tipo de espacio, como por ejemplo: Los cuidadores de enfermos, personas del área salud, quienes enfrenten enfermedades como el cáncer ( fase inicial), profesores, dueñas de casa, etc.

31 de marzo de 18 a 21 horas, momentopresentevalpo@gmail.com

Se invita a jóvenes y adultos a Caminar el Laberinto, como espacio meditativo personal, la que se realiza sobre una gigantografía, en silencio compartido con otros caminantes, el ritmo y tiempo de caminata es de media hora y más. Traer un par de calcetas.